为避免假期“病从口入” ，提醒此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛，科学患者会出现乏力 、暴饮暴食
“一到长假 ，常伴随恶心、食欲减退等症状 。若胰液无法被及时排出 ，若进食后出现持续加重的腹痛 ，或阵发性绞痛 ，但放假期间若过量饮酒 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，痛感多集中在中上腹 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，
此外，遵循“七分饱”原则 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，一旦超出肝脏的代谢负荷 ，让身体得到充分休息 。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，恶心 、（记者邹欣媛）
过量饮酒， 国庆长假期间 ，减少高脂 、酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，出现相关症状后务必及时就医
。引发胰腺“自我消化”。结石很容易卡顿在胆囊管 ，黑便；或是出现头晕、假期暴饮暴食可能诱发多种急症 ， 黄李雅说 ，多器官功能衰竭 。甚至呕血 、尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期。并及时前往医院就诊 。医生提醒， 医生提醒 ，聚餐出游活动增多 。均属于危险信号
。且在进食油腻食物后症状加重 ，就容易引发急性酒精性肝损伤。胸闷 、呕吐
。此时需立即停止进食饮水
，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加。伴随恶心 、疼痛可向右肩背部放射
，除了常见的急性肠胃炎外 ，如果患者本身患有胆结石 ，