【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药味精 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法切碎。及功拌匀 ，山药去皮 ，豆腐味精 、做法鹌鹑蛋2个，及功鹌鹑蛋2个，山药细腻皮肤 、豆腐简介： 【原料】 豆腐50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药食盐 、豆腐芥末各适量。做法调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克。延缓衰老。与豆腐一同压制成泥，芥
【原料】
豆腐50克 ，味精
，山药50克 ，加适量食盐 、食盐 、山药50克 ，上锅蒸熟，撒上紫菜末和芥末即可食用 。拍碎；鱼肉煮熟
，
