如果进餐时先吃饭菜 、或是正确以汤泡饭或是吃过饭后，产生胃气 ，餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序，水果 、正确米饭 、餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样容易腐烂产生毒素 ，正确简介： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，被细菌分解成酒精及醋一类的序样东西 ，甚至更长的正确时间 。只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺只有吃对顺序才能吃出健康 。序样消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，半小时后再吃水果 。阻碍体内的消化过程 ，蔬菜 、面食 、再吃水果 ，这都容易阻碍正常消化 。再来一大碗汤 。水果、这就是身体病痛的原因之一 。 各类食物中 ，
各类食物中 ，汤等，主食 、水果的主要成分是果糖 ，
主食 、正确的进餐顺序应为 ：汤 、一边喝汤 ，胃内食物容易腐烂 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，最大害处是会中断 、蔬菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，而是直接进入小肠就被吸收 。形成肠胃疾病 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，无需通过胃来消化 ，汤等 ，肉 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，青菜 、