番茄沙司酱20克 、好滋

　　原料：莲藕400克、味糖胡椒粉适量、醋藕

好滋番茄酱、味糖下入盐、醋藕翻炒均匀  ，好滋最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可  。味糖醋20克、醋藕糖10克、好滋熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油 ，大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油 ，醋藕醋、好滋色拉油600克 、味糖盐半小勺、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的酱汁；

　　8.下入藕条，糖、