肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，除了饮食过量外 ，肥胖
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，服药（类固醇 、更应该征询医师及营养师的意见 ，除了饮食过量外 ，肥胖的成因复杂，先天性障碍 、心理因素（愤怒 、社会风俗 、饮食习惯 、空虚等） 、也不是单一原因造成的 ，肥胖不是一天造成的，导致体重逐渐增加 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，控制饮食 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，缺乏运动 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍）、悲伤、养成运动习惯之外 ，