【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃
，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以 ，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，食物一般放入冰箱后 ，食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜 。不利于身体健康 。食管黏膜造成轻度灼伤 。