做法   ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

美容胡萝卜2条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪牛蒡1条，排毒继续煲10分钟即可。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡生姜1块 。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容蜜枣2颗 ，去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　7.加入适量的盐调味 ，