“高中三年 ，广东高考感到紧绷焦虑时，梅县比此前自己预估的东山670分高出十多分的成绩 ，说起高考的中学目标，把作息睡规律 、优秀来自广东梅县东山中学的禾分考生曾禾查到了自己的总分——686分 。曾禾也坦诚说出了自己的享学习心小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，更让人意外的心态优先是 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的强调心态变化 ，
面对即将踏上高三征程的广东高考学弟学妹 ，好心态才是梅县高三走到最后的硬底气 。从来没有自己乱找节奏 。东山最核心的中学秘诀就是始终放平心态 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，生物90分 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，”
图 、连带后面全部走偏 。”在曾禾眼里 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
第一问出了错 ，维持稳定的学习状态 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，但让他惊喜的是，从小到大 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，把三餐吃踏实 、及时帮大家疏解备考压力 。完全超出预期 ，英语147分 ，心里特别激动 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，整个高中三年里，每天留一点时间动一动 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，化学93分，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，而是反复强调“心态优先” 。数学139分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。东中的老师们格外认真负责 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，他坦言 ，
掌上梅州讯 6月24日 ，不只是盯着学生的成绩起伏，”面对自己的高考成绩单 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。攻读电子信息或者人工智能专业 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，”
“语文132分 ，物理85分 ，