原料 ：干黑木耳 、节后紫皮洋葱、清肠糖 、燃脂洋葱切片 、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌生抽、木耳香菜 。节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂捞出过凉开水，必备清洗干净 ，菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5  、木耳以上原料混合 ，节后

清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂

　　做法 ：

　　1、撕成小朵；

　　3、添加盐  、