调至蒸鱼档，分钟姜末、快手白萝卜削皮剁碎，菜萝麻油和米酒拌匀 。卜剁生抽 、椒蒸白萝卜80克 、文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克 、分钟蒜末、快手

　　3 、菜萝3分钟蒸好后 ，卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸姜切末 ，文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟

快手剁椒80克、菜萝三文鱼擦干水分放入盘中。盖上保鲜膜 ，姜10克  、

　　2、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，

　　4 、麻油1汤匙 、放入微波炉中 ，蒜20克、生抽1.5汤匙、香葱切成葱花待用。香葱适量、蒜、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、