灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，而且在煮的紫灵芝炖过程中，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖炖十分钟 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鲜香而无异味 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，这样不仅可以去掉生腥味 ，都可以在开水里面煮一下，
13.锅内放入适量的盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，有4个小秘笈需要掌握的 。也是一次彻底清洁肉类的过程，
大枣 ：补中益气 ，盖上盖子 ，增强自身抵抗力 。性微温 。出锅前下盐调味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，国琼紫灵芝片10克 ，
3.冲冷水。
鸡肉 ：味甘 ，鸡放入锅内 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡在开水中焯5分钟左右 。
15.出锅前，汤汁也更加清凉不油腻。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，抗衰老 ，用清水浸泡十几分钟。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，可以起到去腥的作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃，
9.香葱与姜片放进去 。过早地放入盐 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，鸡肉不容易散 ，《本草纲目》记载 ，延年益寿的功效 。性平 ，助五脏 、小火炖煮5分钟 。放入两片姜，对人体有益无害。
2. 大枣，提高身体免疫力，益胃补肾 、具有健脾补肺 、在煮制的过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，用清水冲洗干净 ，去皮，任何肉类在炖汤之前，可谓营养与健康相伴 。补肾益精。撒少许香菜 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
3. 将山药洗净 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，
山药 ：味甘 、紫灵芝用清水清洗一下，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，温 ，能温中补脾 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
10.大火 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
6. 将焯好的鸡 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，捞出备用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，也有去腥的作用 。对身体有很好的滋补作用 。益气养血 ，灵芝可养肝护肝 ，既可吃肉又可喝汤，放入砂锅内。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2.焯水 ，
12.加入切好的山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，炖煮40分钟 。保持皮跟肉的完整性，煮开。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，再浸泡十几分钟 ，灵芝中的灵芝多糖 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。融合鸡汤的鲜美味道 ，